Como funciona

1 – Trabalho com um grupo seleto de pessoas para melhor atender e ter bons resultados.
2 – Adéquo a sua alimentação com orientações nutricionais.
4 – Treino elaborado conforme seu perfil de condicionamento físico e objetivo.
5 – Controle e feedback semanal, quinzenal e mensal.

Tempo da consultoria: 3 meses. (As vagas são limitadas por turma.)
Esclarecimento: A consultoria nutricional não se trata de uma dieta é uma sugestão alimentar.

Emerson França - 46 anos
Iara Xavier - 50 anos
Silvia Melo - 35 anos
Alline Araujo - 27 anos

Plano Mensal

»  Assessoria on-line
»  Rotina de treinos (Planilha com imagens dos exercícios)
»  Sugestão de alimentação
»  Feedback semanal
»  Acompanhamento mensal (Comparativos de evolução)

R$250,00

Plano Trimestral

»  Assessoria on-line
»  Rotina de treinos (Planilha com imagens dos exercícios)
»  Sugestão de alimentação
»  Feedback semanal
»  Acompanhamento mensal (Comparativos de evolução)

R$700,00

Informamos que após o início do programa (envio de material)
NÃO será feito nenhum tipo de devolução do valor pago, seja integral ou parcial.

Perguntas Frequentes

Sim, desde que não tenha restrição médica ou problema de saúde.

Sim, desde que haja uma cumplicidade e o comprometimento em fazer exatamente o programa pré escrito a você.

SIM, a nível de conhecer o programa e a sua inicial adaptação. O prazo de 30 dias é o inicio de um resultado.

Sim, lógico. Para manter o resultado e continuar as evoluções do corpo, precisa de estratégias feitas na assessoria para alcançá-las.

Com disciplina, com foco e com os ajustes da assessoria on-line. Isso é possível.

Não é obrigatório, mas seria ideal ter um acompanhamento de rotina médica com o seu médico de confiança.

Não é obrigatório. Para o nosso trabalho é desnecessário porque o termômetro da sua evolução será o seu espelho (aquilo que você vê) e as fotos enviadas junto com o peso.

Infelizmente não, porque o trabalho a ser elaborado na sua assessoria será a mesma.

Sim, seja qual for o escolhido o valor será de R$ 200,00 DEPÓSITO em conta no Banco Bradesco

Sim, vou montar a estrutura do treino de acordo com os materiais que tenho disponível

Sim, vou otimizar o seu treino e manter uma qualidade de treino com intensidade.

NÃO, eu vou te dar o suporte a planilha vai com imagens para identificar os exercícios e com dúvida na execução vão vídeos.

Sim, vamos fortalecer os músculos fracos e dar suporte muscular.

Sim, desde que esteja liberada pelo médico. Faremos um treino direcionado para te dar suporte durante a gestação, para o parto e após o parto retornar mais rápido a sua forma física.

ÓTIMO, após a liberação médica, podemos começar a tirar seu CORE para diminuir a diástase abdominal. Mesmo com pouco tempo otimizamos o seu tempo com o treino

Eu dou todo o suporte necessário e que será o mais indicado para o seu objetivo como o tempo, intensidade, antes do treino, após o treino, etc.

Estou aqui para dar muitas sugestões alimentares totalmente direcionada com seu objetivo e respeitando o seu hábito alimentar e paladar.

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