banner

CREATINA

A CREATINA PROVOCA  RETENÇÃO DE LÍQUIDOS? A creatina Sim , aumenta a retenção de líquidos  e a grande maioria das mulheres vivem numa luta quase eterna contra a balança e aceitam muito mal uma subida do peso corporal, em parte devido a uma espécie de…

continuar lendo...

O que é creatina e para que serve

Dose Creatina

O que é a Creatina ? É uma substância formada a partir de 3 aminoácidos: a arginina, a glicina e a metionina. Ela é sintetizada naturalmente pelo nosso organismo e distribuída pela corrente sanguínea. Os orgãos que sintetizam são o fígado, os rins e o pâncreas….

continuar lendo...

Pesquisar

+