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O que é creatina e para que serve

Dose Creatina

O que é a Creatina ? É uma substância formada a partir de 3 aminoácidos: a arginina, a glicina e a metionina. Ela é sintetizada naturalmente pelo nosso organismo e distribuída pela corrente sanguínea. Os orgãos que sintetizam são o fígado, os rins e o pâncreas….

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DIASTASE ABDOMINAL O QUE É?

Diastase abdominal o que é ? Meninas não se assustem …é muito comum acontecer após a gestação. Quando você apalpa a parede externa do seu abdôme sente como se um pequeno buraco separasse os dois lados da musculatura da sua barriga? Como saber se tenho…

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